InnerFreedom™

Vrijheid van binnen uit dient zich aan als je niets meer verwacht. Als je niet meer weg hoeft uit het huidige moment. Innerlijke vrijheid is er als ook het ‘imperfecte’ OK is zoals het is. InnerFreedom™-Weekenden zijn speciaal ontwikkeld om – ongeacht waar je staat – een waardevolle stap verder zetten op jouw pad van zelf-bevrijding.

Dit weekend bevat ook ’tantrische’ elementen en past heel goed in een tantrische levensstijl. Een bevrijdende manier van leven, waarbij je accepteert wat is (en niets afwijst) en tegelijk niets najaagt. 

InnerFreedom™

Weekend-workshops met Heino Jansen

Door te ervaren hoe het is om van binnen uit vrij te zijn, kunnen we de duurzame harmonie, vreugde en het geluk in onszelf gaan vergroten. Terwijl we onze innerlijke vrijheid terug claimen, voelen we steeds meer rust en acceptatie in ons zelf.

De wereld gaat er dan opeens heel anders uit zien. Het klaart letterlijk op en we trekken dingen, situaties en mensen aan in ons leven die veel beter bij ons in deze nieuwe bewustzijnstoestand passen. We merken dat ook onze sociale contacten rustiger, vrediger en harmonieuzer verlopen.

Tijdens het krachtige InnerFreedom™-weekend gaan we dit proces spelenderwijs (be)leven.

Programma + Kosten

Het InnerFreedom™-Weekend inclusief volpension bij Helios kost €295 (incl BTW).

In grote lijnen kun het volgende programma verwachten (NB: hier en daar neemt Heino de vrijheid om hier – inspelend op de groepsdynamiek – van af te wijken):

Vrijdag-Avond

• 19:30 > Zaal Open
• 20:00 – 22:30 > Workshop
• 23:00 > Slapen

Deze avond staat in het teken van aankomen, landen, ont-moeten en verbinden. Speelse oefeningen maken je los en vertrouwd met de groep en de omgeving. Tijdens deze avond brengt het “toeval” je in contact met een bijzonder waardevol contact tijdens dit weekend (jouw buddy). Aan het eind van de avond maken we een rondje over het terrein en vind je je slaapplekje bij Helios.

Zaterdag-Ochtend

• 8:30 – 9:00 > Ochtend Sessie
• 9:00 – 10:00 > Ontbijt
• 10:30 – 12:45 > Workshop
• 13:00 – 14:00 > Lunch

Voor het ontbijt doen we samen een halfuurtje wat oefeningen om je lijf te ontspannen en om fysiek wat meer in je kracht te komen.
 

Na het ontbijt besteden we de ochtend aan aarden, het uiten van alles wat er voor jou vast-zit (woede, frustratie, verdriet, blokkades)… en dat gooien we er eens flink uit door te dansen, springen of wat jouw de uitingsvorm ook mag zijn. Tevens gebruiken we de zaterdag-ochtend om duidelijk te krijgen wat je allemaal los kunt (mag) gaan laten. (en in de pauze ga je hier met je buddy verder mee aan de slag)

Zaterdag-Middag

• 15:30 – 18:00 > Workshop
• 18:30 – 19:30 > Diner

We gaan aan de slag met het staan in jouw eigen kracht. We doen een aantal krachtige oefeningen om los te laten wat er los gelaten kan worden. We brengen via een mooi proces nieuwe overtuigingen en mogelijkheden in jouw bewustzijn. Met behulp van een zelf ontwikkelde NLP-proces begeleidt Heino jou in het integreren en ankeren van een nieuwe set overtuigingen die jou steunen (ipv tegenwerken) op jouw pad van innerlijk vrijheid.

Zaterdag-Avond

• 20:00 – 23:00 > Workshop
• 23:00 > Welverdiende Nachtrust

In deze steeds intenser wordende Energie en Flow bereiken we samen een hoogtepunt zaterdag avond. Deze avond staat in het teken van LOL, LEF, DOEN, LOSLATEN, OVERGAVE, DANSEN, LIEFDE GEVEN, EN~ER~GIE, TRANSFORMATIE, DOORBRAAK. Tijdens deze geweldig mooie intense avond gaan we ervaren hoe het is om los te laten wat niet werkt… Hoe het is om te handelen vanuit zelfbevrijdende LIEFDE… Hoe het is om een nieuwe ervaring op te doen… 

Zondag

• 8:30 – 9:00 > Ochtend Meditatie
• 9:00 – 10:00 > Ontbijt
• 10:30 –  12:45 > Workshop
• 13:00 – 14:00 > Lunch
• 14:30 – 16:00 > Workshop + AFSLUITING

De zondag staat in het teken van rust, vrede, harmonie, mediatie, (ontspannen) dansen, op je eigen matrasje een gitaar improvisatie luisteren, bij mooi weer naar buiten toe, dingen delen met jouw buddy en anderen, openhartige gesprekken met de mensen die jij inmiddels heel goed hebt leren kennen en waarmee je een sterke verbondenheid voelt… Op deze geweldige zondag ervaar je hoe het is om een jouw doorbraak ervaring vanuit rust en ruimte in jezelf te intergreren en ankeren. Kortom: heerlijk relaxed thuiskomen bij jezelf. En daarna sluiten we samen af en nemen we op een passende wijze afscheid van elkaar, waarna je (h)eerlijk en met een hernieuwd bewustzijn huiswaarts keert.

Positieve effecten

InnerFreedom™ is ontwikkeld voor iedereen die wil leren om van binnen uit gelukkig te zijn. Het InnerFreedom™-proces kan jou de volgende positieve effecten opleveren:

• • Versterking van jouw basisvertrouwen.

• • Een groter gevoel van onafhankelijkheid.

• • Een fijne relatie met jezelf opbouwen.

• In staat zijn tot liefdevolle relaties met de ander.
• Hernieuwd richtingsgevoel.
• Innerlijke kracht en standvastigheid voelen.
• Beter grenzen kunnen stellen.
• Durven ontdekken en experimenteren.
• Zekerder zijn in jouw leven.

Draai het om !

In onze maatschappij leren we (vanaf de basisschool al) dat we vrijheid en geluk buiten ons zelf moeten zoeken.

Als we dit “zoeken” grondig bekijken, ontdekken we dat dit nogal krampachtig en hardnekkig is en dat het binnen in ons steeds weer leidt tot onrust en disharmonie.

Vanuit deze onvrede gaan we nog meer “op zoek”. We proberen oplossingen te bedenken, maar die werken zelden en zijn vrijwel nooit duurzaam. We verliezen onze kracht en energie en zo blijven we een gevangene van ons eigen “zoeken”.

De vrijheid die we zoeken ligt echter 180 graden de andere kant op. Bij het InnerFreedom™-Proces draaien we het om!

Wat is InnerFreedom™ ?

Het InnerFreedom™ – Proces ondersteunt jou in het weer opnieuw ontdekken en claimen van jouw eigen innerlijke vrijheid. Dit is een uniek proces dat bestaat uit inzichten en handelingen die iedereen kan aanleren en voor zichzelf (dagelijks) kan uitvoeren.

Het InnerFreedom™-proces leidt ertoe dat je – in elke omstandigheid – de verbinding met jezelf leert behouden, maken en/of herstellen. En dat je onafhankelijk van de situatie optimaal standvastig en rustig kunt blijven.

Hiermee herpak je de leiding over jouw eigen leven en word je niet langer geleefd door jouw omgeving. Je voelt je stabieler en rustiger. Je bent veel minder beïnvloedbaar en beter in staat tot het maken van de juiste beslissingen.

Het InnerFreedom™-Proces is een combinatie van oosterse en westerse methoden en bevat de volgende ingrediënten:

• Levenskracht en Vrijheid
• Weerbaarheid (fysiek en mentaal)
• Leren verbinden
• Meditatie technieken
• Mindset-Management
• Innerlijk leiderschap
• Voor jezelf (en jouw leven) gaan
• Creativiteit
• Standvastigheid
• Muziek en Dans

Zonder al te veel over dit krachtige weekend bloot te geven (het verrassingseffect is namelijk ook van belang), kan gezegd worden dat het doorbreken van de “ik-illusie” en het bypassen van de ego-mind essentieel is. 

Gegeven door

Heino Jansen

Workshop-Leider & Persoonlijk begeleider

Mail Heino

“Ik vond die liefdevolle aanrakingen heerlijk. Ik heb dat mijn hele leven moeten missen. Vooral bij de koesterende en aandacht gevende oefeningen voelde ik dat. 

 

Ik had een zwijgzame moeder, die treurde om het verlies van twee van haar zonen. Nooit een aanraking, geen liefdevolle woorden of zelfs maar een vraag als hoe was jouw dag vandaag of hoe gaat het. Bij de verbindende oefeningen merkte ik dat ik dat heel, heel erg heb gemist. Tijdens jouw weekend werd ik me bewust hoe belangrijk dit alles voor mij is. Dank je wel. Lieve groet”

– Vera

“Een week geleden heb ik een fantastisch weekend gehad!! Met grote dank aan Heino, zijn assistente Vanessa en een bijzonder warme groep deelnemers. Ik kwam mijzelf weer goed (heel liefdevol en leerzaam) tegen. De spierpijn van het dansen en bewegen is voorbij, het gemis van een hele fijne verbonden groep mensen is nog voelbaar. Het was een feest! Dank jullie wel!”

– Peter

“Het InnerFreedom weekend was voor mij een fijne, liefdevolle verbindende ervaring. Door oefeningen, dans en meditatie kwam ik steeds meer bij mijn innerlijke rust, ging mij meer openen en zag dat ook bij de andere deelnemers gebeuren. Dat gaf een mooie en intense verbinding met iedereen. Dit werd allemaal goed geleid door Heino en zijn assistente. Hij voelde goed aan wat nodig was en goed werkte voor de groep. Dit weekend, gegeven op een prachtige locatie, is een echte aanrader. Groetjes”

– Frans

“Hoi Heino, ik wil je nogmaals bedanken voor dit fijne verhelderende weekend. Ik kwam daar met een blik van ‘ik kijk het eerst even aan’. Nu ben ik thuis en denk nog even over t weekend na. Ik heb nog een beetje last van spierpijn, maar dat gaat wel weer over. Voor t eerst en dan zo liefdevol, vertrouwd en veilig. Ik moet nog werken aan mijn vertrouwen in anderen, vooral in mannen.  Jij en je assistente Vanessa en de anderen hebben me getoond dat niet iedere man onbetrouwbaar is. Iets dat ik zelf eigenlijk wel wist maar nu begin ik er toch vertrouwen in te krijgen dat dit ook zo is. Het elkaar intens aankijken is voor mij nog best eng, maar ik vertrouw erop dat ook dat weg zal zakken, met behulp van mijn partner en jullie beiden. Bedankt voor het fijne weekend”

– Gerda

“Heel veel mooie elementen, fijne oefeningen, prachtige muziek. Heino, jouw persoonlijke stijl is een mooie mengeling van kracht en kwetsbaarheid, lief en streng, gestructureerd en licht chaotisch. Ik houd daar wel van. Hiermee creëer je veiligheid en vrijheid.” 

 – Désirée